Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 59.43g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Куриные Грудки (Запеченые), Станем Друзьями Авокадо , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Якитория Филадельфия (8). Dinner: Ананас, Кукуруза Вареная, Пекарня Марии Печенье Сдобное с Малиной. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvikysika's Weight History
|