Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 41.76g | Carbs: 24.26g.
Breakfast: Велком Колбаса Домашняя Куриная , Prisma Томат Розовый, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Iberica Оливки с Косточкой, Авокадо Авокадо, Масло Авокадо, Лук, Prisma Томат Розовый, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Оливковое Масло, Тонбалык, Kerakur Бамия Маринованная, Капуста Жареная, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|