Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 155.95g | Carbs: 96.20g.
Breakfast: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Азу. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Кисломолочное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|