Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 12.70g | Prot: 107.75g | Carbs: 40.27g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Яичный Белок. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|