Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 54.77g | Carbs: 375.30g.
Breakfast: Помидоры, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Кофе, Alpro Soya Banana, Сильпо Багет Гречневый, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Рис Отварной. Dinner: Хек Жареный, Арбуз. Snacks/Other: Песочное Печенье, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|