Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
124.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 183.83g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Филе Индейки, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чебурек. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|