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Após evacuar. bebi pouca água ontem e comi mais frutas
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87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1210 kcal
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Fat: 23.79g | Prot: 63.08g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Uvas, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Omelete. Snacks/Other: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Melitta Café sem Açúcar, Mamão, Uvas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Claudinha Muniz's Weight History
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