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🌧️🌊🤷🏻♀️😏 Ein fauler Regentag und zack, schwankt die Waage nach oben. Oder lag's am späten Essen? Egal, das schwankt auch wieder nach unten.
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96.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 29.93g | Prot: 124.91g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: REWE Bio Rhabarberschorle, Karotten, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lunch: Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Gartenkrone Prinzessbohnen , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Magerquark, Knoblauchbrot. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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