|
Urlop 'plus' 😅😅😅
|
74.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 114.47g | Prot: 156.57g | Carbs: 231.29g.
Breakfast: Lays Zielona Cebulka, Nestlé Chocapic, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Olej Roślinny, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Sonko Ryż Biały. Dinner: Kinder Maxi King, KFD WPC 80, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|