Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 45.89g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Жако Зефир в Глазури, Жако Зефир в Глазури, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Индилайт Голень Индейки, Салат из помидоров и огурцов. Lunch: Салат из помидоров и огурцов, Картофель Отварной, Индилайт Голень Индейки, Морковь, Лук, Суп с клёцками, Каждый День Молоко 3,2%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе. Dinner: Каждый День Молоко 3,2%, Арбуз. Snacks/Other: Мёд, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|