Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 83.06g | Carbs: 275.14g.
Breakfast: Перекресток Кекс с Изюмом, ВкусВилл Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яблонька Пирожок с Вишней, Помидоры, Сметана 20%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Борщ со Свининой. Dinner: Пятерочка Сахар, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Иван Поддубный Масло Сливочное , Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|