Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 109.04g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Кофе, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Баклажаны Тушеные, Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Пиво, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, President Сыр Чечил Белый Соломка. Snacks/Other: Любимый Сад Мохитовое Лето, Першинский Кефир 2,5%, Любятово Подушечки Молочные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinanizii's Weight History
|