Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
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80.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1324 kcal
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Fat: 40.47g | Prot: 108.30g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Grafschafter Glutenfrei Korntaler Maisbrötchen mit Ölsamen. Lunch: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Dinner: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Nudelsalat, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senf, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Unsere Heimat Bio-Speisequark Magerstufe, Edeka Bio Salatkernmix, All Seasons Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Florette Eisbergstreifen. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Henryetha's Weight History
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