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Meus amigos!!!!!! consegui sair dos 88kg!!!! que felicidade!!!!! sigam no foco, vai dar certo!
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87.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 48.71g | Prot: 82.58g | Carbs: 97.49g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz de Forno. Dinner: Queijo Coalho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Padaria Pão Francês. Snacks/Other: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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.clarissima.'s Weight History
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