Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 160.84g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Herbalife Восстановление Силы, Наша Ряба Куриный Окорочок, Кабачок, Помидоры. Dinner: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль , Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|