Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 96.61g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окей Булочка для Гамбургера, Жареное Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Домашние Соленья Огурцы Соленые. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Каждый День Желе. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|