Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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968 kcal
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Fat: 53.46g | Prot: 63.82g | Carbs: 50.83g.
Breakfast: Friolack Queijo Colonial, Ovo Mexido, Café (Infusão). Lunch: Copacol Coração de Frango, Friboi Maminha, Maionese, Carne de Porco Assada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Zezé Biscoito Folhado, President Queijo de Cabra, Queijo de Cabra, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Other: Tangerinas, Melitta Café sem Açúcar. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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DENISE CASTANHA's Weight History
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