Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 79.73g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Café, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Lunch: Banane, Marque Repère Carottes Râpées, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites). Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tradilège Roti de Boeuf Cuit, Riz Blanc, Nectarines, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Snacks/Other: Kinder Happy Hippo, Kinder Bueno, Cémoi Quadro, Plantation Cappuccino Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ingrid02SP's Weight History
|