Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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691 kcal
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Fat: 24.41g | Prot: 35.77g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Wickbold do Forno Pão Integral . Lunch: Tomates Cereja, Cebolas, Vagem Cozida, Molho de Tomate (Enlatado), Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Other: Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Homemade Geléia de Amora Zero, Itambé Coalhada Desnatada, Kero Coco Água de Coco (200ml). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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raquelarro's Weight History
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