Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 109.74g | Carbs: 208.08g.
Breakfast: Изюм, Пятерочка Сахар, Молком Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Медвежье Ушко Пельмени, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бековский Зефир, Лимак Хлеб Пеклеванный, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Котофей Конфеты, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|