Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 115.69g | Prot: 91.57g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Козуб Овсянка Цельнозерновая, Кола (с Кофеином). Lunch: Глобино Сало по-Домашнему, Масло Подсолнечное, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Сырники Домашние, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Масло Подсолнечное, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdana1990's Weight History
|