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Eitaaaa...
difícil explicar, ontem eu não fiz exercício, mas comi pouco. Me mantive na linha. Resultado? 400g a mais! 😰😰😰
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88.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1197 kcal
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Fat: 38.84g | Prot: 65.84g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Mamão. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Dinner: Bolo de Leite Ninho, Queijo de Manteiga, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Other: Salada de Frutas. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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