Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 128.37g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Lunch: Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Помидоры, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, METRO Chef Гречка. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон. Snacks/Other: Красные Вишни, Bilko Протеин, Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|