Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 63.92g | Carbs: 61.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Соленые Крекеры. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Арбуз. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali.oletnick's Weight History
|