Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 106.20g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 35%, Кефир (Обезжиренный), Чистая Крупа Геркулес. Snacks/Other: WKUP Энергетик. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafokino1993's Weight History
|