Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 61.34g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Власна Випічка Круассан с Вишней . Dinner: Світловодське Сметана 15%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сало, Борщ Украинский. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdana1990's Weight History
|