Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 90.17g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Сырой Овощ, Мегамарт Шницель Куриный, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Три Корочки Сухарики, Призма Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Сырой Овощ, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|