Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 65.43g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 10%, Кальве Майонез Классический, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях. Dinner: Кальве Майонез Классический, Пятерочка Сахар, Окей Салат Мимоза с Горбушей, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль , Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|