Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 72.91g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Соседи Сыр Влошовский 45%, Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Простоквашино Творог 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Берестейский Пекарь Батон "Гурман", Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Знак Вкуса Зефир Глазированный, Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Помидоры, Руккола, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. Snacks/Other: Экспонента Bio-Skyr . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|