|
Komisch.... wenn ich viel esse nehme ich ab. Wenn ich fast nicht esse breibt es gleich....😊😁
|
76.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 75.14g | Carbs: 245.28g.
Breakfast: Nektarinen, Heinersdorfer Quark-Joghurt-Mandarinen-Kuchen. Lunch: Granini Die Schwarze Limo, Ketchup, Türkisches Fladenbrot, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Tomaten, Banane, Nektarinen, Meßmer Grüner Tee. Snacks/Other: Kaffee, Heinersdorfer Quark-Joghurt-Mandarinen-Kuchen, Kaffee. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Also hast du vom nichts essen so zu genommen?😂mhm?
01 Aug 21 by member: veggielady!
|
Ja.... Ich seit sehr witzig. Nein.... Ich habe jetzt 3 Tage viel geessen und habe fast 1 Kg verloren. Wenn ich normal esse Tag mit 1200 Kalorien nehme ich nicht ab.
01 Aug 21 by member: Hoffi2102
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hoffi2102's Weight History
|