Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 65.89g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Сыр Гауда, Клубника, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кабачковые Оладьи с Сыром, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Twix Twix, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. Dinner: Кабачковые Блины, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|