|
Guten Morgen ☀️ Yuhu 🥳🥳🥳 mein urlaubskilo ist in 4 Tagen bereits weg und sogar 100 Gramm weniger wie vor dem Urlaub 🥳 hoffe dass es anhält 😅
|
71.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 45.98g | Carbs: 210.43g.
Breakfast: Lidl Mozzarella Light, Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Ja! Würfelzucker, Schwarztee, Netto Snack-Gurken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügel Salami, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kirschtomaten. Lunch: Banane, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. Dinner: Gebratene Nudeln. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Toll, Du bist auf dem richtigen Weg 👍
30 Jul 21 by member: Jule Go !
|
30 Jul 21 by member: elifs1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elifs1988's Weight History
|