Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2014
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 February 2014:
|
1871 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 124.87g | Carbs: 223.62g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Сыр Легкий, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Груши. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, перец болгарский, айсберг, огурец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Обнинский Молочный Завод Сыр Фитнес 25, Кефир Обезжиренный, Перекресток Помело. more...
|
|
2306 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidoryasha's Weight History
|