Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 49.47g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Призма Яблоко Зеленое. Lunch: СВ Чикен Ролл, Капуста, Великоросс Фрикадельки Куриные в Соусе с Картофельным Пюре. Dinner: Яблоко Желтое, SPAR Роллы Набор Маки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|