Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 47.92g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Данон Творожный Груша и Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Кофе. Lunch: Самбери Котлета Домашняя , Чай, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сытопуз Шарики Шоколадные, Molli Йогурт без Сахара 2%. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Ярче, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|