Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 111.70g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Ежевика, Савушкин Творог Классический 1%, Шелковица. Lunch: Князев Зефир Батончики в Глазури, Савушкин Молоко 1,5%, Полоцкие Хлебцы с Луком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Тунец, Руккола, Помидоры. Dinner: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Dominos Пепперони на Тонком Тесте. Snacks/Other: Арбуз, Экспонента Bio-Skyr , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Икра Трески, Полоцкие Хлебцы с Луком, Шелковица. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|