Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 55.70g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Лазовский Кефир 1%, Кофе. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|