Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 62.62g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Нектарины, Йогурт Греческий, Ленивые Вареники. Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Latter Сыр Твёрдый Безлактозный, Одеська Паляниця Хлеб Пшеничный, Перловый Суп. Snacks/Other: Danone Actimel с Клубникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.knu's Weight History
|