Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
35.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 127.58g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Вкусвилл Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Elevenses: Агуша Творог Детский 4,5%, Вкусвилл Начос с Томатами и Паприкой. Lunch: Куриный суп-пюре✅, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Hortex Капуста Брокколи, Карельские Рецепты Пельмени с Индейкой. Afternoon Tea: Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Помидоры, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель. Snacks/Other: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Nescafe Gold. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|