Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
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45.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1817 kcal
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Fat: 67.77g | Prot: 79.39g | Carbs: 211.56g.
Breakfast: Carrefour Noix de Coco Râpée, Carrefour Ananas Surgelé, Cora Flocons d'avoine, Yoplait Perle de Lait Coco. Lunch: Oeuf sur le Plat, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Haricots Verts(Congelés), Lustucru Gnocchi à Poêler. Dinner: Lindt Lindt Excellence Cranberry Intense, Salade Verte, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Snacks/Other: Datte, Carrefour Bio Barres Céréales Chocolat . more...
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steady weight
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