Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 25.52g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Ашан Пицца с Курицей, Nescafe Американо с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Dinner: Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|