Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 55.06g | Carbs: 225.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Макароны Отварные, Приготовленные Грибы, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Lunch: Салат из огурцов и капусты, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Dinner: Банан, Мед с какао, Салат из помидоров и огурцов, Мед с какао, Мед с какао, Банан. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Замороженная Вишня, Prebio Sweet Подсластитеaль, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|