Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 127.56g | Prot: 74.86g | Carbs: 27.52g.
Breakfast: Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Базилик, De Luxe Маслины, Розумний Вибір Цукор, Лосось, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лакомка Семечки. Dinner: Сильпо Сало, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хуторок Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|