Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2014
|
55.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2014:
|
1633 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 122.27g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Протеин Протеин Fit Max, Куриная Грудка, Курага, Активия Йогурт Легкий, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Агро-Альянс Рис Басмати, Манная Крупа, Протеин Протеин Fit Max, Яичный Белок, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queenkate's Weight History
|