Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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89.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2270 kcal
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Fat: 50.75g | Prot: 140.85g | Carbs: 306.65g.
Breakfast: 총각김치, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 계란후라이, 밥. Lunch: 급식. Dinner: 밥, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 로스트 핫바베큐. Snacks/Other: 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜렛 민트. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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wlswlboy's Weight History
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