Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 71.42g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Банан, Индейка, Сыр Российский, Цельное Молоко, Гранола, Сыр Чеддер, Энергетический Напиток, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|