Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 54.52g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Danone Actimel Лесные Ягоды, Голубика, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Перепелиное Яйцо. Lunch: Снеки Світу Соленики З Сиром, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.knu's Weight History
|