Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 61.52g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Помидоры, Курица Вареная. Lunch: Хлебница Хлеб Деревенский , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Нектарин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|