Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 99.99g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Изюмом, Картофельная Запеканка с Фаршем, Творожная Запеканка. Lunch: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Кетчуп, Яйцо, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Лаваш Армянский. Dinner: Апельсины Навел. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutkka's Weight History
|