Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 109.01g | Prot: 68.25g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Лента Салат Нежный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Астория Соус Сырный, Карбонат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|